Waarom nog niet alle kinderen sporten

Als je kijkt naar Amerika zie je dat ongeveer een derde van de Amerikaanse kinderen in de leeftijd van 10 tot 17 overgewicht of obesitas hebben. In Nederland valt het gelukkig nog mee maar we zien ook hier een stijging in overgewicht en obesitas. Ouders, leerkrachten en fitness professionals moeten zich realiseren dat helpen van anderen en te informeren over het belang van frequente sporten en beweging voor kinderen. Bewustwording en steun hiervoor is nu belangrijker dan ooit, omdat het nooit eerder zo ontwrichtend is geweest voor ons volwassen leven.

Reden om niet te sporten

Er kunnen natuurlijk meerdere redenen zijn voor kinderen om niet te sporten of om sportief bezig te zijn. Dit heeft bijna altijd te maken met hun thuissituatie en de manier waarop ouders waarde hechten aan fysieke beweging. Hier lees je een aantal redenen waarom kinderen niet sporten. 

  1. Financieel lastige situaties

Vaak komt het voor dat kinderen zelf wel willen sporten en ouders dat ook wel aanmoedigen maar hun financiële situatie laat dat niet toe. Contributie aan de sportclubs wordt wel gedeeltelijk wel ondersteund door de overheid. Maar kinderkleding op zichzelf is al duur genoeg, maar sportkleding kan ook hoog oplopen in de kosten. Of het nou meisjeskleding of jongenskleding is in de prijs zit geen verschil.

  1. Ongezonde levensstijl 

Wat ook een van de meest voorkomende redenen is dat kinderen niet sporten is een ongezonde levensstijl. Wat vaak gebeurd is dat ze vanuit huis uit niet de belangen van beweging meekrijgen. Kinderen zijn zich dan niet bewust van hoe belangrijk sporten is. Verder gaat dit hand in hand met een slecht dieet waardoor er overgewicht is. Omdat kinderen met overgewicht sneller moe zijn, hebben ze ook minder zin om te bewegen.

Bezoek aan de woonboulevard plannen

Het kan best een behoorlijke opgave zijn: een bezoek brengen aan je plaatselijke of lokale woonboulevard. Veel verschillende impressies, alles is leuk voor in huis – of juist helemaal niet. Hoe bereid jij jezelf voor en waar kan je op letten bij het bezoeken van een woonboulevard? Lees het in dit blog!

Fase bepalen en vragen beantwoorden

Wie kent het niet: je loopt een woonboulevard binnen en denkt bij jezelf ‘wat wil ik nou eigenlijk precies met mijn woonkamer?’. Mij is het vaak genoeg overkomen. Dat ik een winkel in loop en eigenlijk bij mezelf afvraag: wat voor soort laminaat wil ik eigenlijk? Wil ik eigenlijk niet liever een tapijt in de kamer?

Daarom is het goed om te bepalen in welke fase je jezelf bevind. Als het gaat om het (opnieuw) inrichten van jouw woonkamer zijn er drie fases te onderscheiden:

De eerste is wat hierboven staat beschreven; je bent nog blanco. Ergens heeft het idee zich genesteld om de woonkamer te gaan verbouwen, maar je wilt eerst nog wat inspiratie op doen en oriënteren voordat je daadwerkelijk beslissingen gaat maken.

Daarna komt fase twee. Hier valt niet per se aan naam aan te hangen, maar je weet wel dat je in plaats van laminaat gaat bekijken, jezelf gaat oriënteren op pvc vloeren.

Als laatste ga je de derde fase in. Fase drie draait allemaal om het aankoop proces: hier stel je jezelf vragen als: ‘Waar ga ik het product kopen? Hebben ze hier de kleur die ik wil?’ en ‘Hoe is de prijs/kwaliteit verhouding?’.

Bepaal locatie

Als je de fase hebt bepaald en bijbehorende vragen beantwoord, is het tijd voor het echte werk. Namelijk de woonboulevard bezoeken. Maar welke is geschikt voor jouw bezoek? Vele mensen kennen de woonboulevard uit Heerlen wel. Nu kom ik zelf meer uit het noorden van ons mooie land en heb ik mezelf nooit in Heerlen mogen begeven.

Bij mij in de buurt heb je Cruqius en Amsterdam, daar kom ik wel aan mijn trekken. En jij? Waar is de ideale woonboulevard voor jou gelegen? Houdt met het kiezen rekening met een aantal dingen:

  • Heeft de winkel die jij wil bezoeken een locatie op deze boulevard?
  • Is de winkel in kwestie wel open op de dag dat jij komt bezoeken?
  • Zijn er nog alternatieven als het antwoord op de tweede vraag ‘nee’ is?

Op het moment dat je ‘ja’ kan antwoorden op alle bovenstaande vragen ben jij helemaal klaar om jouw dichtstbijzijnde woonboulevard op te zoeken en jouw woonkamer te gaan verbouwen!

Kledingtrends 2020 voor heren

Als man kan het af en toe lastig zijn om goede kleding te vinden die bij jouw stijl past, maar ook bij de laatste modetrends hoort. Om dit wat makkelijker te maken, staan in dit blog de laatste trends op het gebied van herenmode op een rij. Lees snel verder!

Accessoires

Het is dit jaar helemaal in om als man verschillende accessoires te dragen. Ga bijvoorbeeld eens voor een wat langere sjaal die tot de knie hangt. Als je gaat voor een sjaal in felle kleuren zoals rood, blauwe of geel sta jij zonder twijfel in the center of attention.

Behalve jezelf onderscheiden met sjaals kan je dit jaar ook uitpakken op het gebied van sieraden. Er zijn verschillende soorten en maten armbanden of kettingen die jouw look af kunnen maken. Ook ideaal om te combineren met jouw horloge!

Monochrome

Wat is de kleur van 2020? Misschien heb je er al eerder van gehoord, maar de ‘monochrome’ trend zet zich dit jaar ook weer verder voort. Het betekent dat je meerdere kledingstukken draagt van dezelfde kleur, maar dan net in een andere tint.

Probeer jezelf eens vanaf jouw sokken tot je shirt te kleden in het donkerblauw of groen. Durf jij het aan om jezelf in één kleur te kleden? Zeker weten dat je de show steelt.

TIP: combineer de monochrome trend ook te combineren met jouw accessoires!

Jassen en bodywarmers

Misschien zou je het niet zeggen, maar de bodywarmer is dit jaar weer helemaal terug van weg geweest. Een bodywarmer heren is dan ook niet meer weg te denken uit het straatbeeld van 2020. Combineer jouw bodywarmer met de monochrome trend en maak de blits!

Als je niet zo’n fan bent van bodywarmers is er altijd nog een andere mogelijkheid om toch mee te komen met de laatste modetrends. Het is namelijk weer ontzettend in om een leren jas te dragen!

Kijk eens naar Babista herenkleding om te kijken welke van deze twee jassentrends het beste bij jouw stijl past.

Sneakers

Jouw outfit is niet compleet zonder een mooi paar sneakers. Als je verstandig bent, kies je voor ventilerende sneakers in de zomer en wat meer gewatteerd model voor in het najaar. Ook hier is het weer een goed idee om te letten op de kleur: je wilt ze natuurlijk wel kunnen dragen onder al jouw outfits. Zorg daarom ook dat je let op het draagcomfort, want je wilt natuurlijk geen blaren na de eerste dag dragen van jouw nieuwe schoenen!

Oefening

Ontruimingsinstallatie type a, is dit waar jij naar op zoek bent?

Ontruimingsinstallatie type a, is dit waar jij naar op zoek bent? Ben jij op zoek naar een goede ontruimingsinstallatie voor jouw bedrijf? Het is natuurlijk van groot belang om een goede ontruimingsinstallatie te hebben in je bedrijf. De veiligheid van je personeel staat natuurlijk op nummer 1. Door zo’n installatie kan ervoor gezorgd worden dat de juiste mensen op de juiste plek zijn om zo het personeel snel te kunnen verplaatsen naar de buitenkant van het bedrijf of pand. Een installatie is verplicht voor elk bedrijf en pand. Er zijn veel verschillende mogelijkheden bij het kiezen van een goede ontruimingsinstallatie voor ieder bedrijf is dit verschillend.

Business Continuity Management

Ontruimingsinstallatie type a, hoe gaat in zijn werking?

Hoe gaat een ontruimingsinstallatie nou precies in zijn werking? Het is de bedoeling dat in elk gebouw en elk pand een goede ontruimingsinstallatie staat. De werking gaat als volgt: Wanneer er brand uitbreekt dan wordt er een push melding gestuurd naar de juiste mensen die kennis hebben over het ontruimen van een gebouw. In deze push melding staat de situatie van het noodgeval. Zo kan er snel actie worden ondernomen en kan het personeel snel uit het gebouw worden gehaald.

Lexprience

Zo verdeel je de erfenis

Bij het verdelen van de erfenis kun je een notaris executeur aanstellen. Deze persoon helpt je dan hierbij en geeft advies. Je kunt echter ook eerst proberen om de erfenis zelf te verdelen. Hoe kun je dit doen zonder chaos en ruzie te voorkomen? In dit artikel vind je enkele mogelijkheden.

Open huis

notaris executeur

Zijn de banden tussen de erfgenamen goed? Dan is het vaak minder moeilijk om de erfenis te verdelen. Je kunt er dan voor kiezen om open huis te houden. Alle erfgenamen kunnen langskomen en kiezen welke spullen zij graag willen hebben. Willen verschillende erfgenamen een bepaald pronkstuk hebben? Dan kunnen zij onderling overleggen wie het krijgt of ervoor kiezen om het te rouleren.

Intekenen

Een iets meer formele manier om de boedel te verdelen is door middel van een intekensysteem. Elke erfgenaam stelt dan een lijst op met de spullen die hij of zij wil hebben. Bovenaan staan de spullen die hij of zij het liefst wil hebben. Aan de hand van deze lijst kunnen de spullen worden verdeeld. Willen meerdere personen een bepaald pronkstuk hebben? Dan kan dit onderling worden geveild of ze kunnen hierom loten.

Zonnebrandcreme met logo

Bijzondere zonnebrandcreme met logo

Je hebt de kans om je bedrijf op een unieke manier te promoten, dit kan namelijk met de zonnebrandcreme met logo. Je hebt dan het logo van je eigen bedrijf en dit is toch de manier om reclame te maken? Misschien heb je het elders al eens gezien, maar dit is echt een trend aan het worden! Zeker nou de zomerdag er aan zit te komen is dit een goed moment om er wat mee te doen. Je hebt hierdoor namelijk een product wat mensen ook volop kunnen gebruiken én wat ze overal mee naar toenemen.

Zonnebrandcreme met logo

Kies voor de zonnebrandcreme met logo

Hierdoor wordt er dus ook weer met de zonnebrandcreme met logo gratis reclame gemaakt want anderen zien het ook en dan herkennen ze na een tijdje je bedrijf. Een goede actie dus als jij er ook werk van gaat maken want dit kan niet missen! Je kunt zelf nagaan hoeveel je er wil laten bedrukken maar zorg dat je een goede voorraad hebt! Het zal namelijk hard gaan en zo krijg je er ook weer veel nieuwe klanten bij en dit is dan de investering ook meer dan waard!

Durea dames boots

Durea dames boots

Ben jij dit jaar op zoek naar leuke boots, die ook nog eens comfortabel zitten? Kijk dan eens naar Durea dames boots. Durea uit Drunen is een Nederlandse schoenenfabrikant waarbij kwaliteit, vakmanschap en service voorop staan.

Met een ruime keuze, allemaal met meerdere breedtematen en een verwisselbaar voetbed, heeft Durea voor iedereen de juiste schoen of boot.

Durea dames boots

Alle schoenen worden door ervaren vakmensen en op ambachtelijke wijze gemaakt in de Durea fabrieken. Omdat alles in de eigen fabriek wordt gefabriceerd heeft Durea complete controle over de producten en geen schoen verlaat dan ook de fabriek zonder dat deze aan alle kwaliteitseisen voldoet. Uitgebreide controles in elke stap van het proces zorgen voor schoenen die perfect zitten en waar je jaren plezier van hebt.

Behalve een goede kwaliteit wil je natuurlijk ook iets wat er leuk uit ziet. De Durea dames boots zijn dan perfect. Met vrolijke zomers kleuren en aparte prints vindt je altijd wel iets naar je zin.

Van Bommel, garantie voor kwaliteit

Van Bommel schoenen kennen we allemaal wel. Bekend door hun kwaliteit verkopen ze nu ook andere merken die aan hun eisen voldoen. Kijk eens wat voor Durea dames boots zij in hun assortiment hebben.

Level247

Werken voor een uitzendbureau in het onderwijs

Werk jij in het onderwijs? Maar werk je liever niet fulltime voor dezelfde werkgever? Dan is een uitzendbureau mogelijk wat voor jou. Hierbij is het mogelijk om minimaal een dag in de maand te werken. De rest bepaal je zelf. Dus of je nu een week niet werkt, of juist veertig uur draait. De keuze ligt volledig bij jou. Maar hoe werkt dit nu eigenlijk? Dat begint bij het vinden van een uitzendbureau. Je hebt een uitzendbureau nodig die hierin is gespecialiseerd. Een voorbeeld hiervan is Level247. Hoe dit precies in z’n werk gaat, vertellen we in dit artikel.

Level247

Flexibel in het onderwijs

Houd jij van flexibiliteit? Dan is het werken bij een uitzendbureau mogelijk wat voor jou. Want hierbij is het mogelijk, om te werken wanneer je wilt. Vaak is er een minimum aantal dagen dat je inzetbaar moet zijn. Maar buiten dat, ben je vrij in wat je doet. Dit biedt veel voordelen. Zo kun je veel leren, omdat je onder verschillende werkgevers inzetbaar zult zijn. Maar het is ook veel afwisselender. Dit omdat je telkens weer ergens anders werkt. Hierdoor zal je baan ook minder snel gaan vervelen, iedere dag is tenslotte anders.

mediums

Wat is het verschil in mediums?

Bent u altijd al benieuwd geweest wat een een paragnost of medium voor u kan betekenen? Bent u een beetje sceptisch over de krachten van het online medium of weet u niet wat u ervan moet vinden? Voor vele mensen is een medium of een paragnost taboe en een ver van hun bed show. Bent u toch nieuwsgierig en bent u benieuwd hoe uw toekomst eruit ziet of zou u graag in contact willen komen met een dierbare die is overleden? De mediums van In-Syn staan graag voor u klaar! U kunt direct starten met een chat of telefoongesprek. Ook als u in het buitenland zit kunt u contact op nemen met de mediums van In-Syn. Geen vraag is te gek en indien gewenst bieden de mediums u ook een luisterend oor aan. 

mediums

Betrouwbare mediums spreken

Bent u op zoek naar een betrouwbaar medium waar u uw levensvragen aan kwijt kunt? In-Syn biedt u 100% betrouwbaarheidsgarantie aan. Alles wat u bespreekt blijft tussen u en de consulent. De mediums van In-Syn helpen u graag verder met uw problemen of vragen zodat u meer inzicht krijgt in diverse onderwerpen. U kunt op de website van In-Syn bekijken welke paragnosten en mediums voor u geschikt zijn. Iedere consulent heeft zijn of haar eigen gaven. U kunt telefonisch contact op nemen met een consulent maar ook via een chatbox kunt u uw vragen stellen. Zo kunt u op plaatsen waar het lastig is om te bellen toch uw vragen kwijt aan een medium.

mediums

Wat doen mediums en paragnosten?

Met regelmaat vragen mensen zich af wat een medium nou precies doet. Mediums beschikken over speciale gaven waardoor ze kunnen dienen als doorgeefluik van gevoelens, beelden en woorden van een overleden persoon. Deze combinatie wordt bijgestaan door de verschillende gaven die zij hebben ontwikkeld in de afgelopen jaren. U kunt ook in contact komen met paragnosten. Zij vertellen u graag meer over de toekomst en geven antwoord op levensvragen. De paragnosten en mediums van In-Syn bieden u al meer dan 10 jaar ervaring aan in het voorspellen van uw toekomst en u in contact laten komen met dierbaren. U bent bij In-Syn op het juiste adres als u op zoek bent naar professionele consulenten die graag voor u klaar staan. In-Syn biedt u een groot aanbod aan in verschillende hulpverleners. U bepaalt zelf met wie u gaat chatten en u begint pas te betalen als de consulent reageert. 

groen schoolplein

Groen schoolplein, dit wilt iedereen

Zou jij ook graag een groen schoolplein willen hebben voor je kinderen? Of ben jij een juf of meester en vindt jij dat jouw schoolplein mooiere en betere speeltoestellen nodig heeft? Speeltoestellen die van duurzaam hout zijn gemaakt? Zodat er toch nog rekening wordt gehouden met de bomen die hiervoor nodig zijn? Dan ben jij niet de enige. Veel mensen vinden dat wij duurzaam moeten leven en meer moeten letten op wat jij doen met alles. Het is van groot belang dat wij duurzamer gaan leven om zo de wereld goed te houden. Met duurzame producten kunnen we toch rekening hiermee houden. 

groen schoolplein
SAMSUNG DIGITAL CAMERA

Wat is een groen schoolplein? 

Een goed schoolplein kan zich houden aan verschillende eisen. De eisen hiervoor zijn:

  • Veiligheid: Kinderen zijn druk en houden erg van spelen. Je moet ervoor zorgen dat alles veilig is voor hen. Kinderen vallen vaak, zorg ervoor dat er bijvoorbeeld een zachte ondergrond is om de val op te vangen. 
  • Duurzaamheid: Duurzame speeltoestellen zijn graag gewild door mensen. Deze producten zijn zo gemaakt dat er toch rekening wordt gehouden met de bomen die worden gebruikt voor de speeltoestellen.
  • Kwaliteit: De kwaliteit van de speeltoestellen moet goed zijn. Iedereen wilt graag dat hun kinderen veilig kan spelen op de speeltoestellen die er staan.